5月13日上午， 为切实帮助高三学生顺利完成高中学业，缓和即将到来的高考带来的心理冲击，帮助学生调适和排解心理上的压力，从而成功战胜高考，我校特邀广西师范大学政治与行政学院硕士研究生导师、中国心理卫生协会大学生心理咨询委员会常务理事何昭红教授为高三学生作了一场题为“高考，您准备好了吗？”的心理辅导讲座。我校梁智诚校长、高三年级主任陈代局以及高三全体师生参加了讲座。

 何昭红教授就高考压力从何而来，如何对应高考压力、心理状态对高考的影响，如何树立高考自信心，如何正确对待考前压力等方面给学生作了详细地解说。在讲座中，何教授广泛地列举生活实例，结合自己的人生经历和实际，从人生长远发展的高度，引导学生积极乐观地分析高考，正确对待所面临的困难与挫折；分析了良好的心态与自信在高考中的重要性，并现场与学生互动，传授增强自信心，自我放松的技巧与方法。

     何昭红教授的讲座诙谐幽默风趣，其思想见地独到而深刻、睿智而新颖，在轻松愉悦的气氛中他循循善诱，娓娓道来。两个多小时的倾情巨献，让学生学到了多种缓解、减轻压力的方法，同时也认识到了压力是客观存在的，只有运用正确的方法才能消除其不良影响，真正做到赢在高考。

梁智诚校长隆重介绍何昭红教授

何昭红教授做高考心理辅导讲座

讲座现场   

来源：学校办公室     图/文:黄延辉

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